Der Körper verankert uns im Hier und Jetzt, daher ist er der Schlüssel zu Präsenz und Selbstwirksamkeit.

Ob für berufliche oder private Zwecke, ob 15 oder 85 Jahre jung, ob zu dünn, zu dick, zu groß, zu klein, zu schwach, zu stark - wir holen die Klient*innen dort ab, wo sie sind und entwickeln einen individuellen Trainingsplan, um ein optimales Gleichgewicht zwischen Sensibilität und Kraft herzustellen. 

Das Personal Training bietet Ihnen

• kompetente und persönliche Betreuung

• gezielten Muskelaufbau zur Unterstützung der individuellen Statik

• das Kennenlernen der skelettalen Struktur

• eine Verbesserung der mentalen und körperlichen Haltung

• eine Verfeinerung der Bewegungsqualität

• eine Vertiefung des Gleichgewichtssinnes

• Eine Steigerung der Eigenempfindung (Propriozeption)

• eine mühelose Orientierung in Zeit und Raum

• Flexible Terminvereinbarung

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Direkte Terminvereinbarung:

mail@roana-salome.de

0049 176 627 027 66