Der Körper verankert uns im Hier und Jetzt, daher ist er der Schlüssel zu Präsenz und Selbstwirksamkeit.
Ob für berufliche oder private Zwecke, ob 15 oder 85 Jahre jung, ob zu dünn, zu dick, zu groß, zu klein, zu schwach, zu stark - wir holen die Klient*innen dort ab, wo sie sind und entwickeln einen individuellen Trainingsplan, um ein optimales Gleichgewicht zwischen Sensibilität und Kraft herzustellen.
Das Personal Training bietet Ihnen
kompetente und persönliche Betreuung
gezielten Muskelaufbau zur Unterstützung der individuellen Statik
das Kennenlernen der skelettalen Struktur
eine Verbesserung der mentalen und körperlichen Haltung
eine Verfeinerung der Bewegungsqualität
eine Vertiefung des Gleichgewichtssinnes
eine mühelose Orientierung in Zeit und Raum
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Direkte Terminvereinbarung:
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